A Shiatsu története:
Az ősi gyökerektől a modern gyógyászatig
A shiatsu (szó szerinti jelentése: ujjnyomás) egy komplex keleti gyógyászati rendszer, amelynek gyökerei mélyen a történelemben és a távol-keleti hagyományokban gyökereznek.
1. Az ősi gyökerek és a kínai hagyományok (VI. század)
A módszer alapjai a kínai akupunktúrára és a TUINA masszázsra vezethetők vissza, amely a test meridiánjaival (energiavonalaival) dolgozik.
A történet a VI. századig nyúlik vissza, amikor Bódhidharma, egy indiai szerzetes elvitte a buddhizmust Kínába, és megalapította a Zen/Csan meditációs iskolákat. Mivel a Shaolin kolostor szerzetesei fizikailag legyengültek a hosszú meditációk során, Bódhidharma egy barlangba visszavonulva kifejlesztett egy teljes öngyógyító rendszert, a Dao Yin (japánul: Do-In) energetikai munkát. Ez a csikung rendszer két fő pillérre épült:
Yi Jin Jing (Ín-izom Átalakító Klasszikusok): lassú mozdulatokkal és légzésterápiával erősítette meg a gyenge testet. Ez a módszer arra szolgál, hogy a fizikailag legyengült testet belülről kifelé erősítse meg. Az izmok, inak és csontok megerősítése, valamint a belső szervek működésének javítása. Növeli a vitalitást, fejleszti a rugalmasságot, és „átalakítja” a testet egy erősebb, egészségesebb állapotba. Növeli a vitalitást, fejleszti a rugalmasságot, és „átalakítja” a testet egy erősebb, egészségesebb állapotba.
Shi Ba Luohan Shou (A 18 Lohan Keze): aktiválta a meridiánokat és energizálta a Dantiant (energiaközpontot), feloldva a fizikai merevséget. A legenda szerint Bódhidharma ezt a 18 gyakorlatot tanította a szerzeteseknek, hogy ellensúlyozza a hosszú meditáció okozta fizikai merevséget és gyengeséget. Bódhidharma tanítása szerint a gyógyító csikung nem csupán fizikai edzés, hanem a test, a légzés és az elme (szándék) összehangolása.
A Do-In fókuszát később olyan neves szakemberek helyezték át Japánba, mint Masunaga és Kusi.
2. A japán vonal: Az AnMa és a vakok oktatása
A tradicionális japán gyógyászat (Kampo) egyik ősi eleme az AnMa masszázs volt, amelyet gyúró, vibrációs, csavaró és kimozgató technikák jellemeztek. A 17. században Sugiyama Waichi (1614–1694) iskolákat alapított Japánban kifejezetten vakok számára, így az AnMa masszázs és a gyógyítás évszázadokon át a látássérültek elismert hivatásává vált.
3. A Meidzsi-kor és a modern Shiatsu születése
1868-ban, a Meidzsi-restauráció idején Japán határozottan nyitni kezdett a Nyugat felé.
Az ősi, népi kultúrát és a hagyományos gyógyászatot – köztük az AnMa-t is – elkezdték háttérbe szorítani és üldözni a nyugati orvoslás javára.
Hogy megmentsék az ősi tudást az elértéktelenedéstől, a gyógyítók új nevet adtak a módszernek: így született meg az „ujjnyomás”, azaz a Shiatsu.
Tempeki Tamai (1919): Nevéhez fűződik a Shiatsu-Ho megalkotása, amellyel megvédte és új alapokra helyezte a tradicionális technikát.
4. A Shiatsu nagy mesterei és ágai
Namikoshi Tokujiro (1905–2000) – A Shiatsu „ősatyja”
Namikoshi gyermekként saját édesanyját gyógyította meg ujjnyomásokkal.
Később zseniális módon ötvözte a keleti gyógyítást a nyugati anatómiai és fiziológiai fogalmakkal. Rendszerét a komplex tenyér- és ujjnyomások jellemezték, aminek köszönhetően a nyugati világ is könnyebben befogadta. Az 1940-es években megalapította a japán Shiatsu Főiskolát; az ő módszerét a japán állam hivatalosan elismert gyógyító eljárásként tartja számon.
Masunaga Shizuto (1925–1981) – Zen Shiatsu
Masunaga Namikoshi tanítványa volt, de ő úgy döntött, visszatér az ősi gyökerekhez. Újra integrálta a rendszerbe a Yin-Yang elméletet és az 5 elem tant, s módszerét Meridián Shiatsunak vagy Zen Shiatsunak nevezte el. (Ez a mai napig az egyik legelterjedtebb oktatási alap).
További meghatározó irányzatok és mesterek:
Kisi: Szintén Namikoshi tanítványa, aki az étertest gyógyításával foglalkozott.
Ohasi Wataru (Ohashiatsu): Masunaga tanítványa (közösen könyvet is írtak). Lassú, meridiánközpontú munkájára a sok nyújtás, valamint az ujjnyomáson kívül a könyök- és térdnyomások alkalmazása jellemző.
Saul Goodman (Shiatsu Shin Tai): Masunaga tanítványaként kifejlesztett egy olyan rendszert, amely kifejezetten a gerinc menti struktúrákra, az irányító és befogadó vezetékekre, valamint a fascia (kötőszöveti) technikákra fókuszál.
Pauline Sasaki, Cliff Andrews, Gabriella Poli: A Kvantum shiatsu és a New Energy Work képviselői.
Nemzetközi elismert szakemberek: Wilfried Rappenecker, Bill Palmer, Mandl, Onoda Shigeru, Tzvika Calisar.
5. Európai és hazai jelenlét
A Saul Goodman-féle Shiatsu Shin Tai vonalat a grazi Nemzetközi Shiatsu Iskola vitte tovább (Thomas Prett és Christian Schnabl vezetésével). Tőlük tanult Madocsai Eszter, aki meghonosította ezt a tudást Magyarországon: a Budapesti Shiatsu Iskola 1998 óta működik és képezi a hazai szakembereket.